Bienestar | Lidiar com el estrés | Mindfulness
Imagen de un hombre y su hijo realizando ejercicios

SÉ TU MEJOR VERSIÓN

Ayuda a tu equipo a gestionar su bienestar mientras trabajan desde casa.

"SÉ TU MEJOR VERSIÓN" - FORMACIÓN EN BIENESTAR

Ayuda a gestionar el estrés de trabajar en remoto y facilita a tus equipos las herramientas que necesitan para superar este periodo complicado.

  • Accede a formación online desde cualquier sitio
  • Mejora el bienestar y prioriza la salud mental de us empleados,
  • Los cursos ayudan a mejorar el bienestar físico y mental
  • Formación interactiva con cursos, infográficos y juegos

¿QUÉ CURSOS ESTÁN INCLUIDOS?

Servicio al cliente: cómo manejar conflictos, estrés y tiempo open close

32 minutos – En este curso, aprenda a identificar y resolver conflictos; para llevar a cabo negociaciones con los clientes; desarrolle estrategias para administrar mejor el tiempo y el estrés. Esto ayudará a desarrollar un enfoque positivo y efectivo durante las interacciones con sus clientes.

Cómo transmitir un mensaje difícil con diplomacia y tacto open close

60 minutos – Supere el desafío de comunicar un mensaje difícil y controle mejor cualquier impacto negativo que ese mensaje pueda tener. En este curso, aprenda a transmitir un mensaje difícil de manera efectiva, con diplomacia y tacto.

El arte de mantener la concentración open close

30 minutos – Aprenda estrategias para lidiar con las distracciones en el trabajo y a recuperar la concentración, para mantener la productividad en el progreso en sus actividades diarias.

Cómo avanzar con perseverancia y resistencia open close

30 minutos – En este curso, comprenda cómo la resistencia y la perseverancia son esenciales para superar obstáculos y contratiempos, para alcanzar sus metas y objetivos. Explore acciones prácticas y aprenda a mantenerse enfocado, resistente y perseverante.

Cómo lograr tus objetivos desde la perseverancia y la resistencia open close

30 minutos – Aprenda a incorporar la confianza y la resistencia en sus esfuerzos diarios. Comprenda el beneficio de estas habilidades para perseverar, enfrentar obstáculos y alcanzar sus metas y objetivos.

¿Qué es "atención plena"? open close

2 minutos – Comprenda los principios de la atención plena y practique técnicas para mejorar su concentración y mejorar su bienestar a diario.